Samtal, poddar och inspiration
Här samlar jag intervjuer, poddar och radioinslag från olika delar av mitt arbete som coach, föreläsare och författare.
Podden Varma Möten
I Varma Möten träffar jag människor som väcker min nyfikenhet. Vi pratar om känslor, livsval, relationer och de erfarenheter som har format oss.
Samtalen får vara personliga, eftertänksamma och ibland oväntade – utan krav på färdiga svar.
Utvalda samtal
Samtal med Dr Rune Stenborg
I flera avsnitt samtalar jag med Rune om inre acceptans, Osho, Mullingstorp, resiliens och de stora frågorna om vilka vi egentligen är.
Zeldi Kvalvik – dykning och acceptans
Ett samtal om dykning, grundning, kontrollbehov och acceptans. Vi utforskar också hur träning och nya perspektiv kan påverka vårt välmående.
Matilda Arvidsson – AI, ADHD och struktur
Ett personligt samtal om att få en ADHD-diagnos som ung vuxen och använda AI som stöd för struktur, vardag och minskad stress.
En timme i P4 Gotland
Den 15 december 2025 medverkade jag i en timmes direktsändning i P4 Gotland. Vi pratade om boken Släpp taget & känn!, känslornas funktion och de fem inre resurserna.
Samtalet gav utrymme för både personliga reflektioner och lyssnarnas frågor. Ett varmt och nyfiket möte som jag gärna gör om.
Gäst i andra poddar
Här hittar du ljudinspelningar där jag diskuterar teman kopplade till coaching, känslor och personlig utveckling.
Livets Verktygslåda
I samtalet med Zeldi Kvalvik utforskar vi våra olika sätt att arbeta med känslor och trauma – och den gemensamma synen på vad som kan skapa verklig förändring.
Nosighetspodden
I samtalet med Monica Petersson pratar jag om nyfikenhet, livsval och varför det sällan hjälper att oroa sig för en framtid som ännu inte finns.