Verktyg för värdegrundsarbete i skolan

Bli vän med resurserna i ditt känsloteam

Resurserna heter som de känns – Modig, Omtänksam, Äkta, Stabil och Nyfiken. Det är hjälpsamt att bli vän med resurserna i sitt känsloteam och du blir vän med dem genom att låta känslorna få kännas.

Man behöver lära känna sina känslor. Känslor kommer och går (de ändrar sig) – det är meningen att det ska kännas. Ibland känns det skönt och ibland känns det obehagligt. Sköna och obehagliga känslor är lika viktiga att känna.

Eleverna älskar känsloteamet i skolan eftersom det hjälper dem att förstå sig själva och varandra på ett enkelt och tryggt sätt. De får ord för sina känslor, märker att det de känner är normalt och känner sig mindre ensamma. Genom figurerna blir det lättare att prata om svåra saker, vilket skapar gemenskap, ökar tryggheten i klassen och gör att eleverna vågar vara mer äkta.

GRUNDSKOLAN F-9

Materialet hjälper elever att:

• förstå och sätta ord på känslor

• normalisera obehagliga känslor

• utveckla emotionell medvetenhet

• träna empati

• skilja mellan känsla och beteende

• förstå att känslor förändras över tid

Koppling till LGR22

Arbetet knyter an till skolans värdegrund och kan integreras i flera ämnen och

sammanhang, till exempel:

• Svenska: samtala, lyssna, uttrycka tankar och känslor i tal och skrift.

• Samhällskunskap: normer, relationer, identitet och ansvar i grupp.

• Idrott och hälsa: kroppens signaler, trygghet, stress och återhämtning.

• Mentorstid/värdegrund: trygghet, empati, konflikthantering och klassklimat.

Målgrupp

• Årskurs F–9

• Anpassad skola (med anpassningar efter behov)

• Elevhälsosamtal (enskilt eller i mindre grupp)

Viktig pedagogisk princip

Materialet bygger på idén att känslor måste få kännas.

I klassrummet betyder det:

• Tillåt uttryck – men prata om beteenden.

• Skilj på: “Du får vara arg” och “Du får inte slå”.

• Hjälp eleverna att sätta ord på kroppen: “Var känns det?”

Nedladdningsbart material

PPTX – PDF – DOCX

Presentation i A4 för bildskärm, med och utan lärarhandledning

Bilder

A-4 storlek för utskrift

A3 storlek för utskrift

Välkommen att använda läromedlet!

Är du grundskolelärare och vill vara med i pilotprojektet?

Vi är just nu igång med flera klasser, så häng på vetja! Oavsett klass är du välkommen att vara med i projektet.

Vill du vara med och stötta projektet?

Det finns många olika möjlighet att delta. Hör av dig och berätta hur du vill engagera dig.

För att ta del av materialet behöver du skapa en användare. Skapa inloggning via länken nedan. Aktiveringskoden är: SKOLA2026

Du är välkommen att ta del av materialet och även testa det i utbildning. Under pilotperioden är all användning kostnadsfri. © Sören Lundell AB

GYMNASIESKOLAN

Nästa steg i utvecklingen!

Ett konkret stöd för gymnasiets uppdrag i linje med Gy11 och Gy25

Varför behövs det?

Gymnasiet ska utveckla självkännedom, ansvar och relationell kompetens

Samtidigt:

• Ökad psykisk press

• Otydligt känslospråk

• Begränsad tid i vardagen

Effekter:

✔ Ökad studiero

✔ Tydligare samspel

✔ Stärkt ansvar

✔ Bättre lärandefokus

Vad är Känsloteamet?

Ett strukturerat material som gör det enkelt att arbeta med känslor i undervisningen.

• Konkret språk för inre upplevelser

• Stöd för självreglering och ansvar

• Koppling till studier och relationer