Verktyg för värdegrundsarbete i skolan
Bli vän med dina känslokompisar
Känslokompisarna heter som de känns – Modig, Omtänksam, Äkta, Stabil och Nyfiken. Det är hjälpsamt att bli vän med sina känslokompisar och du blir vän med dem genom att låta känslorna få kännas.
Man behöver lära känna sina känslor. Känslor kommer och går (de ändrar sig) – det är meningen att det ska kännas. Ibland känns det skönt och ibland känns det obehagligt. Sköna och obehagliga känslor är lika viktiga att känna.
Arbetsuppgifter
Pedagogiska tips till alla uppgifter – exempelvis:
Ge gärna exempel om barnen behöver stöd. Det som är en elevs favorit kan vara en annan elevs fasa.
Samtala om bilderna. Låt barnen berätta för varandra vad de har ritat. Fråga vilken känsla som uppstod när de tänkte på eller ritade det. Stötta alla i att lyssna engagerat och med respekt – människor tycker olika. Låt varje barn äga sin känsla. Den behöver inte förklaras – eller jämföras.
Välkommen att delta, eller bara titta in!
Är du lågstadielärare och vill vara med i pilotprojektet?
Vi är just nu igång med flera klasser i årskurs 2, så gärna en F-klass, 1:a, eller 3:a – oavsett vilket, är är du välkommen att vara med i projektet.
Vill du vara med i projektet?
Välkommen att vara med på en skön resa! Det finns möjlighet att delta på alla möjliga plan. Hör av dig och berätta vad du vill engagera dig i!
För att ta del av materialet behöver du skapa en användare. Skapa inloggning via länken nedan. Aktiveringskoden är: SKOLA2026
Du är välkommen att ta del av materialet och även använda det i utbildning. Under pilotperioden är all användning kostnadsfri. © Sören Lundell
Känslokompisarna
Materialet hjälper elever att:
• förstå och sätta ord på känslor
• normalisera obehagliga känslor
• utveckla emotionell medvetenhet
• träna empati
• skilja mellan känsla och beteende
• förstå att känslor förändras över tid
Koppling till LGR22
Arbetet knyter an till skolans värdegrund och kan integreras i flera ämnen och
sammanhang, till exempel:
• Svenska: samtala, lyssna, uttrycka tankar och känslor i tal och skrift.
• Samhällskunskap: normer, relationer, identitet och ansvar i grupp.
• Idrott och hälsa: kroppens signaler, trygghet, stress och återhämtning.
• Mentorstid/värdegrund: trygghet, empati, konflikthantering och klassklimat.
Målgrupp
• Årskurs 2 (F–9 i pipeline)
• Anpassad skola (med anpassningar efter behov)
• Elevhälsosamtal (enskilt eller i mindre grupp)
Viktig pedagogisk princip
Materialet bygger på idén att känslor måste få kännas.
I klassrummet betyder det:
• Tillåt uttryck – men prata om beteenden.
• Skilj på: “Du får vara arg” och “Du får inte slå”.
• Hjälp eleverna att sätta ord på kroppen: “Var känns det?”
Nedladdningsbart material
PPTX – PDF – DOCX
Presentation i A4 för bildskärm, med och utan lärarhandledning
Bilder
A-4 storlek för utskrift
A3 storlek för utskrift
